《30代》 ー20.0kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉
大人のぜい肉をなくすダイエット専門
秋こそ本格ダイエットの季節!
脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva
鎌ケ谷駅 徒歩1分
【なぜリバウンドするの?】
あなたはこんな経験ないですか?
ダイエットに成功しても、
すぐに体重が戻ってしまう・・・💦
ダイエットをしては
リバウンドを繰り返すうちに、
だんだん痩せにくい
体質になってしまいます。
リバウンドの仕組みを
ご説明させていただきます。
リバウンドの原因は
「リポスターシス(脂肪定常説)」
あまり耳にしないワードですよね。
ダイエット後に
リバウンドしてしまう原因のひとつに
「リポスターシス(脂肪定常説)」
があるのです。
リポスターシスは
体重を一定に保つ仕組みのことで、
体重が急に増えたり減ったりすると
「レプチン」というホルモンの
分泌が調整され、
元の体重に戻るように
調節されています。
✅ダイエット後1ヶ月はリバウンドしやすいので注意なんです。
減量後すぐは元の体重よりも
体重(脂肪量)が少ないため、
体重を元の体重に戻そうとする
働きが起きます。
減量後の体重を新しい元の体重として
脳が認識するまでには
約1ヶ月ほどかかります。
この1ヶ月の間はリバウンドしやすいのです。
✅リバウンドを繰り返すと筋肉が減り、脂肪が増えてしまいます。
ダイエットで体重が減ると
筋肉も一緒に減り、
リバウンドで体重が増える時には
大半が脂肪のみ増えます。
そのため自己流のダイエットと
リバウンドを繰り返すことで、
基礎代謝が下がり
脂肪が燃えにくく、
太りやすい体質へと変化します。
いかがでしたか?
ドキッとしたりしませんでしたか?
自己流ダイエットで
リバウンドを繰り返しているあなた!
かえって太りやすい身体になっているかも!!
無駄な時間を過ごさずに、
Silvaにお任せください!
リバウンドから脱却したい方
お待ちしています😌
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鎌ケ谷市
ダイエット専門 エステサロンSilva(シルバ)
*営業時間:10:00~19:00(最終受付)
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*完全予約制・無料駐車場あり。
☎050-3631-0928
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