《30代》 ー20.0kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
大人のぜい肉をなくすダイエット専門
今、始めないと損！！秋こそ痩せやすい季節。
脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva
鎌ケ谷駅 徒歩１分
【他人に比べて太りやすいのはなぜ？】
それほど食べていないのに
太りやすい人もいれば、
大食いなのに太りにくい人もいますよね。
なぜ太りやすい体質に
なってしまうのでしょうか？？
そして太りやすい体質を
改善することは可能なのでしょうか？？
それには
主な要因が混在していると考えられます。
あなたは当てはまりますか？
●加齢に伴う筋肉量の減少で基礎代謝が低下。
●ジャンクフードや
お菓子が好きで食事の代わりにすることがある。
●人工甘味料などの食品添加物の過剰摂取をしている。
●身体的ストレスや精神的ストレスがたまっている。
●慢性睡眠不足。
●「ドカ食い」をすることが多い。
●朝食を抜くことが多い。
●お風呂は浸からず、シャワーで済ます。
●食事バランスのかたよりで、腸内で悪玉菌が多い
あなたはどうですか？
そもそも食べ過ぎると、
摂取エネルギーが
消費エネルギーを上回る。
そうなると余分なエネルギーが
体脂肪へと変わるため、
太ります。
便利でおいしい食べ物ほど
食品添加物が多く含まれています。
これが原因で肥満になる可能性があるので
注意が必要です。
でもこれらの原因は
見直していくことが可能です。
食生活を見直したり、
夜はできるだけ夜更かししないこと。
お風呂は浸かって身体を温める！
そもそもこれらの原因が多い人は
太りやすいどころか、
いずれ病気にもなりやすいのです。
まずはできる事から改善してみてください。
ダイエットはあなたの健康にもつながります。
あなたは
このままでいいですか？
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エステサロンSilvaは
『痩せて美しくなりたい！』
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Instagram：脂肪冷却痩身&ダイエット専門エステ【シルバ】鎌ヶ谷・千葉(@este.silva0928) • Instagram写真と動画
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鎌ケ谷市
ダイエット専門 エステサロンSilva（シルバ）
＊営業時間：10:00～19:00（最終受付）
＊定休日：日曜日
＊完全予約制・無料駐車場あり。
☎050-3631-0928
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鎌ヶ谷駅から徒歩1分。
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