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あなたは大丈夫?低体温は肥満のもと!!

2023年12月07日

《30代》 ー20.0kg

《40代》 ー12.4kg

《50代 》   ー11.6kg

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鎌ケ谷駅 徒歩1分

脂肪冷却瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva

 

【あなたは大丈夫?低体温は肥満のもと!!】

 

平熱が低体温だと

体に不調が現れやすくなります。

 


あなたの平熱は何度ですか??

 

日本人の平均体温は36.6℃と

言わているようです。

 


36.6~37℃が、

体内酵素が最も活発に働くと考えらます。

 

 

低体温とは平熱が35℃台のことを指し、


自覚症状がない人もいるようですが


風邪をひきやすい、

手の指先や足のつま先が冷える、

疲れやすい、


生理痛が重い、

などの身体の不調がでてしまいます。

 

 

体温は体の免疫力に関わる重要な要素です‼️

 

 

わずか1℃下がるだけで免疫力は


30~40%程度低下すると

言われていいます。


低体温の悪影響は、

免疫力の低下や体の不調だけでないんです!!

 

太りやすい、

むくみやすい、

しみ・シワができやすい、

くすみなど、


美容面での影響も大きいのです。


女性には問題ですよね・・・。

 

 

 

 

【考えられる理由は】

 

✅筋力不足


現代人はデスクワークが多くなっていますよね。


さらに便利な世の中になっているため、


体を自然に動かく機会が減っています。

 

 

 

✅栄養の偏り、食生活の乱れ


食事のバランスが悪かったり、

不規則な生活があげられます。


生活の乱れは低体温の原因となり、


やせるどころか肥満の原因にもなります

 

 

 

いかがでしたか?

 

ダイエットをしていても、

なかなか思うように結果がでない・・・

 


そんなあなたは


あなたの平熱は大丈夫かチャックしてみてください。

 

年齢とともにお腹が出てしまい


見るにたえなくなってしまったそうです💦

 

年齢的に痩せにくく


不安でしたが、お腹周りのたるみを


改善できて、

カラダのが軽く感じられたと


お言葉をいただきました。

 

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鎌ケ谷市 

ダイエット専門 エステサロンSilva(シルバ)

*営業時間:10:00~19:00(最終受付)

*定休日:日曜日

*完全予約制・無料駐車場あり。

☎050-3631-0928

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