〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉
《30代》 ー20.0kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
運動なし!食事制限なし!
でダイエットする
若返りダイエットセラピストあさこです。
あなたは毎日お通じはございますか??
ダイエットを成功させる為には最低1日1回は必要です。
出来れば1日で2〜3回、お通じがあるのが理想的。
現在ご来店頂いている50代のH様は、
気づけば20歳の頃には、便秘だったそうで、
1週間近く出ない時もあったりして、
しまいには、腸閉塞になって、
手術寸前にまで陥った過去があったとか。
最近も、便が出てもコロコロうんちで、
それもやはり毎日は出ないという状況でした。
しかし、便は体の老廃物の70%を出してくれるものなので、
便秘はダイエットにとっては絶対にNG!!!
S様にはダイエットと共に徹底的に便通改善を頑張って頂きました。
初めこそコロコロちゃんでしたが、
それがダイエットを開始して3ヶ月ほど経った今日この頃、
なんとバナナの様な、しっかりしたうんちが出てくれたのです。
そんな便は今までのH様の記憶の中ではないそうな。
今では、連続14日以上もバナナうんちが出ています。
毎週毎週記録更新中。
H様曰く、こんなに毎日出るのは
「奇跡〜☆」
だそうです。
私の肩書きも「ダイエットセラピスト」から、
「便通改善セラピスト」に変えようかなと思うほど、
皆さま、どんどん快便になっていきます。
便秘の原因は
◆水分不足
◆食物繊維不足
◆ビタミン・ミネラル不足
◆タンパク質不足
◆筋肉不足
◆ストレス
など、様々ですが、
毎日出ない事は決して普通ではありませんよ。
かといって、毎日出そうと便秘薬を使用しては
ますます自力の排便が難しくなりますからね。
自然に「出したい!!」となる事が大切です。
便秘を改善すれば、
食べても排泄出来ますから、
太りにくい体になりますし、
ぽっこりお腹を気にされているのであれば、
便通改善するだけでもお腹がスッキリします。
実はあなたが思っている以上に
お腹の中は便で詰まっています。
ダイエットしたいけど、私便秘だわ。
という方は是非、便通改善して、
スリムボディを手に入れましょう!
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鎌ケ谷市
ダイエット専門『エステサロンSilva』
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