《30代》 ー20.0kg
《40代》 ー12.4kg
《50代 》 ー11.6kg
〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉
脱リバウンド！本気のダイエット希望の方へ
ムチムチ脚、ポッコリお腹もスッキリ！
鎌ケ谷駅 徒歩１分
瘦身・ダイエット専門 エステサロンSilva（シルバ）です。
当サロンはしっかり食べて健康的に痩せる食事法をお伝えしております！
脂肪冷却とキャビテーション・ラジオ波で外側から、お食事法で内側からそれぞれケアするのがSilva（シルバ）式ダイエット！！！
当サロンは食べないストレスとはサヨナラして、食べる幸せを実感していただくダイエットです☆
極端な食事制限で短期間に痩せるムリなダイエットは成功することもありますが、痩せた状態を長くキープすることが難しくリバウンドしやすいものです。
一生極端なダイエットを続けることは難しいものです。
ムリなダイエットを繰り返すと、どんどん痩せにくい体質になっていきます。
これは栄養不足になった体が、少ない栄養をため込もうとして脂肪を蓄積するからです。
食事量を極端に減らすと肝臓や腎臓の働きに影響を与えたり、
排出機能が衰えてむくみにつながってしまうこともあります。
また、極端に食べないダイエットをすると栄養不足により体が疲れてしまいます。
たとえば鉄分が不足すると貧血になりやすくなり、疲れがちになります。
鉄分の豊富な食材赤身の肉、魚、ホウレン草など緑黄色野菜を積極的に取りましょう。
一緒にビタミンCの豊富な果物を食べると鉄分の吸収が高まります。
食べないストレスと体重増加のストレスでストレスにつながることも・・・
ダイエットでやせ細ったのは体より心・・・とならないようにしっかり栄養を摂りましょう。
ダイエットをがんばっているのに、体は反対に体脂肪を溜め込もうとしてしまい痩せにくい体質になってしまうのです。
痩せやすい体になるには、様々な食材を食べることが大切です。
できるだけ多くの食材を取るように心がけましょう。
体は食べたものから作られます！！！
しっかり栄養を摂って健康的に痩せましょう♪
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【毎月２８日はSilvaの日！！】
この日、ご来店のかたは3000円OFFとなります！！
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鎌ケ谷市
痩身・ダイエット専門サロン
エステサロンSilva
050-3631-0928
Instagram：脂肪冷却痩身&ダイエット専門エステ【シルバ】鎌ヶ谷・千葉(@este.silva0928) • Instagram写真と動画
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エステサロンSilvaは、鎌ヶ谷駅から徒歩1分/鎌ヶ谷市/船橋市/柏市/松戸市/市川市/白井市/八千代市/野田市/印西市等からお越し頂いております。
無料駐車場がございます。
脂肪冷却/脂肪冷凍/ダイエット/痩身（足やせ、足痩せ、脚痩せ、お腹痩せ、ウエスト、二の腕、お尻、ヒップ、体重ダウン）キャビテーション/ラジオ波/アロマ/アロマトリートメント
千葉エステ/
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