〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 年末年始はダイエットしたい人には試練の時期でした。 もちろんサロンのお客様も例外ではありません。 年始ともなれば、お酒やらおもちやら、沢山の誘惑が。。。 でも、年明けから来るお客様、 皆例外なく体重が増える事なくキープ出来てま...

  〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットをする上で避けなければならないイメージの強い「油」。 実は油を摂取する事で逆に成功しやすくなるってご存知でしたか？ １グラムで９キロカロリーもある食材なのですが、 一体なぜ油を摂取するとダイエットが成功しやすくなる...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 あなたは、ダイエットをしてどうなりたいですか？？ ー何キロ？？ー何㎝？？それをいつまでに？？ 目標が具体的であればある程、ダイエットは成功しやすいです☆ ーーーーーーーーーー カウンセリングをしている時に聞く質問。 ...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 運動を頑張って、 食事も炭水化物を極力省いて22kgダイエット出来ました☆ しかし、その後、仕事が忙しくなって運動が出来なくなり 食事も元に戻ったら、減らした22kgが全てリバウンド。 それなら初めから、運動しないで、&nbs...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 本日は仕事始めです。  元気にお仕事スタート☆ あなたは、食っちゃ寝な毎日で正月太りは大丈夫ですか？？？ 私は年末から体調崩して食欲なかったせいで逆に痩せました。笑 「あー食べ過ぎた」 「あー飲み過ぎた」&...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 御墓参りと初詣に行って来ました☆ 新年はやっぱりあいさつから！！！ 今年はちょっと遠出して、鹿島神宮まで(^^)    混むからと思って夕方に時間をずらして行ったら結構スムーズでした☆ 絶対欠かせ...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 2018年明けましておめでとうございます☆ 本年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様はどんな新年をお迎えですか？？(^^) 私は31日の夜から、体調を崩し寝込んでおりました笑 ここ数年風邪も引かずに元気にお仕事をさせていただ...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 年末恒例の家族への感謝の日帰り旅行プレゼント☆母と弟と共に、 ◆那珂湊でお買い物&美味しいランチ◆温泉◆めんたいパーク 行って来ました☆ 那珂湊   明太子アイス  家族皆で仲良...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 本日は仕事納め☆ 今年一年間、大好きなお客様の笑顔に囲まれて かけがえのない時間を過ごせました(^^) 皆様のおかげで今のお仕事をさせて頂き、感謝しかありません！！ 誠にありがとうございました☆ ダイエットメニューも...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着られる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 私は自分の身体に対してどうしても 「ここにはお金をかけたい」と思うところがあります。 それは【調味料】 ダイエットする場合、もちろん食べ物に気を使う必要がありますが、 意外と落とし穴になっているのが調味料です。 調味...