「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする エステサロンSilvaオーナーあさこです。 痩せる前に、もっと 【健康】 を意識して欲しい。 そこを変えて行くと、 女性は綺麗なカラダを作れます♡  ダイエットって一言に言っても、 体重が減って サイズが落ちればいい とは思ってません。...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 『時間』も『お金』もすごくかけて痩せたのに、 辞めた後には元どおり。 そんな経験ございませんか？？ 当サロンで一番人気の 【脂肪冷却痩身】は そんな経験がある方にも 大満足頂けるダイエット法です⭐︎  ・怠け者でも...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 自宅に招いたお礼に 直筆のお手紙を頂きました。 『ありがとう』 その気持ちは何で伝えますか？ 思い返せば、いつもLINEで済ませてしまいます。 私もそんな事が出来る人間になりたいです。  先日、家族ぐるみで私の弟の...

 〈しっかり食べてたった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 ダイエット専門エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 足は何故ムクんでしまうのでしょう？？ 筋肉が足りないから？運動していないから？冷えてるから？ もちろんそれもありますが、 足のムクミには○○が大切です♡  ダイエットしてる人って、 やれ、炭...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくする エステサロンSilvaオーナーあさこです。 「ブログ見て共感しています！」 って初めてお会いした方に言われました。 先日行ったパーティーでの一コマ。 ブログって、見られていない様で見られていますね。 その一言がとても嬉しかったです♡  素敵なエグゼクティブ...

 しっかり食べるダイエットであなたの未来を変える♡ エステサロンSIlvaオーナーあさこです。 今日は嬉しい報告です( ´ ▽ ` ) とにかく足を細くしたい！とにかく足のムクミをとりたい！ そんなM様は只今 二ヶ月で-6.9kg達成！！太ももー7センチ達成！！ 感想は下記をご覧ください( ＾∀＾) ーーーーーーーーー...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 もしかして、もしかしてと思っていた 【肌荒れの原因】 が判明しました。 何しても、治らない吹き出物ってありませんか？？ もしかしたら、原因は○○かも？？  以前、ブログに書かせて頂いた【肌荒れの原因】 ［衝撃！！］...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 なんかおかしいなと思ったんです。 身体がむくみ過ぎちゃって。 あさこ「すみません、普段どんなお水飲んでますか？」 A様「水道水です。」 あさこ「それです！！」 ダイエットしてる方への質問。 お水の質こだわってますか？？&nb...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。  「あさこさんて、いつもどんな食事を食べているんですか？？」 そう聞かれたので、参考までに今日一日の献立を公開してみます。  実は私の食生活はかなり 【質素】 です まず、朝は 【朝食】•胚芽米（1/2膳）•具沢山...

 「ダイエット」と「骨美容」で女性を芯から美しくするエステサロンSilvaオーナーあさこです。 ダイエットは上手くいかなくても逃げ出さない事 それが成功の極意です  実は私、今までに何十回もダイエットに失敗してるんです。 「良さそう！！」 と思えば全部実行してきました 今まで、ダイエットにかけたお金だって 軽...