プロテイン（タンパク質）しっかり摂って下さいね 私が栄養指導する際に話す事 でも「プロテイン」って ムキムキ なイメージありませんか？  •プロテイン摂っても運動しなければ太る•筋肉を付けたい人が摂るもの 私も無知だった頃はそう思ってました でもこのプロテイン、実は ダイエットの見方なんです！！&...

 「エステで痩せる」 皆さんはどんなイメージをお持ちですか？？ 簡単に痩せられそう？ それとも 優雅でセレブなイメージ？ 実はエステで痩せるとなると 正直 「めちゃくちゃ痛い」 という印象が強いのです サイズを落としたいと思う箇所は大抵 「冷え」「ムクミ」「セルライト」 で循環が...

 ダイエット為に「極端な食事制限」をするのは間違っている もちろん、 •毎日チョコ一箱食べてます！•お風呂上がりのアイスが辞められない！•ご飯はおかわり３杯！ といった偏食は別です。 こういう方は、まず食事に対しての考え方を改めないといけません。 しかし、暴飲暴食をしている訳ではないのに 食事を極端に減らして 減量しよ...

 お店にお祝いのお花が並んでいるのを見た、お客様が一言。 「皆さんから愛されてますね」 そう言われてスゴく嬉しかったです   愛されたい ってきっと誰しもが思う事。 サロンに通われるお客様も •綺麗になって、旦那様からもっと愛されてたい♡•痩せて、もっとモテたい♡ という気持ちを少なからず持っている...

 エステサロンSilvaが鎌ヶ谷駅前に移転して 早、1週間が経ちました   お祝いにお花を沢山頂きまして        ありがとうございます    今日は、久しぶりのお客様がいらしたのですが、    その時にふと気づいた事が…    それはSilvaが    「進化」   しまくっているという事。      私は、常日頃    このメニューにしたらもっと結果出るな     とか...

 当サロン人気NO.1メニュー 【脂肪冷却痩身】 ダイエットの強い見方です ☆夏までにスリムになって水着を着こなしたい！☆プヨプヨお腹をスッキリさせて、自分に自信を付けたい！☆ずんぐり脚のお肉を落として、ミニスカートを履きたい！☆はみ出しだお尻のお肉をなくしたい！ そんな方にはピッタリのメニューです どこのエステでも、施術が出来る訳ではな...

 本日より、エステサロンSilva鎌ヶ谷店オープン致しました あいにくの雨ではありますが 私の心はいたって快晴です 私の夢が叶って第１日目 ここでも、また沢山のお客様との 物語を築いていけるんだなと思うと、 もうワクワクしかありません 早速、お客様より 素敵なお花のプレゼントを頂きました 嬉しい&n...

 エステサロンSilva 新サロンの撮影をしています〜 こんな感じでカメラマンさんと、蜜に打合せしながら撮影を進めていきます   おっけー出ました♡ 一緒に、プロフィール画像も撮って頂いたのですが、、 「表情が堅い」 と言われてしまい…  普段撮られる事に慣れていないので苦戦してしまいまし...

 本日を持ちまして、 エステサロンSilva新鎌ヶ谷店 最後の営業を終了致しました 2014年7月にオープンして以来、 1年8ヶ月という期間を過ごしたこのサロンには、 沢山のお客様にお越し頂き感謝しております  「脚痩せ」と「小顔フェイシャル」で始まったサロンも 今では、 ◇脂肪冷却◇お腹&...

 あなたはいつまでに何kg痩せたいですか？？ ・7月までに5kg痩せて水着を着こなしたい♡・１年後までに、産後太り15kgを無かった事にして、お気に入りだった洋服を着たい♡・あと3kg痩せて２ヶ月後に控えている海外旅行で、二の腕を出せる洋服を着たい♡・5k痩せて半年後に行われる友人の結婚式で、脚を出せるドレスを着たい♡ ダイエットをしたい人の理由は様々ですが、&nbs...