「病気にならない体をつくる免疫力」 という名の講演を聞いてきました💡 講師は、新潟大学大学院医学部教授 安保先生 【免疫学】の世界的権威であられます💡 健康オタクな私、 こういったお勉強結構好きなのですが 久しぶりに私の中でヒットで めちゃくちゃ面白かったです&...
夏までにダイエットを成功させたい •ウエストラインがわかる薄手のトップスを着たい！•ノースリーブからほっそり二の腕を出したい！•ショートパンツからすっきり足を覗かせたい！ そんなあなたには、 当サロン人気NO.1メニュー 「脂肪冷却」 がオススメです 夏は露出する機会が多いから今のうちにダイエットしたい！！&nbs...
今日は、私の体験談 10代の育ち盛りの頃。 毎日食べていたのが 「菓子パン」 くり〜むの甘さとか フワフワの食感とかが たまらなく好きで クセになる 今日で最後と持っていてもやめられなくて… その結果、１年くらいで体脂肪率30％超えました 菓子パンって、ダイエットしたい方には...
「週に２、３日ジムに行って運動しているのに痩せないんです」 実はこういう方結構いらっしゃいます。 運動してカロリーを消費しているはずのに痩せない不思議 でも実は、痩せない理由がちゃんとあるんです 【運動しているのに痩せない理由】 ①運動している以上に食べている せっかく運動しても、それに甘えて食べてしま...
ネイルも、エクステも、整体も、アロマも、脱毛も ぜーーーんぶお家で出来ちゃいます 昨日は、【西白井フェスタ】にお呼ばれし、 み〜んなを小顔にしてきました 小顔の模様はこちら 自宅を会場にして、 •ネイリスト•エステティシャン•整体師•アイリスト•美容師 プロが一同に集まりました こち...
「添加物」を取ると太る！！ ってご存知でしたか？？ 現代では、食品添加物を避けようと思っても難しい時代になってしまいました ありがたい事に、私の母は健康に対してとても厳しく 昔から、使う食材は無添加にこだわっていました。 なので、日常の中で •カップラーメン•冷凍食品•加工食品•加工肉 こういった加工食品が出て来る事...
「テレビを見て、ずっとやりたいと思ってたんです」 そう、ご来店時におっしゃっていたA様は 「脂肪冷却痩身」と 冷却と相性の良い「キャビテーション」を同時にご体験 食べる事大好き♡ 運動は好きじゃない♡ だけど痩せたい♡ そうおっしゃっていました おいおい、そんなワガママが通用しないでしょ… と、言いたいところですが、...
◇脂肪冷却痩身◇美容整体◇燃焼系スリミング◇運動◇食事療法 ダイエットの方法って様々ですが 「自分が楽しく続けられる事」 を基準にしてみて下さいね 十人十色 という言葉がある程、 人ってそれぞれ違うもの 身体の体質や、骨格だって皆違います リンパマッサージを受けるにしても 「痛いくらい...
プロテイン（タンパク質）しっかり摂って下さいね 私が栄養指導する際に話す事 でも「プロテイン」って ムキムキ なイメージありませんか？ •プロテイン摂っても運動しなければ太る•筋肉を付けたい人が摂るもの 私も無知だった頃はそう思ってました でもこのプロテイン、実は ダイエットの見方なんです！！&...
「エステで痩せる」 皆さんはどんなイメージをお持ちですか？？ 簡単に痩せられそう？ それとも 優雅でセレブなイメージ？ 実はエステで痩せるとなると 正直 「めちゃくちゃ痛い」 という印象が強いのです サイズを落としたいと思う箇所は大抵 「冷え」「ムクミ」「セルライト」 で循環が...
