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屋上庭園

◆オーナーあさこの毎日 2017年08月12日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は、午前中サロンワークをこなし、 午後は打ち合わせで新宿へ☆   打ち合わせ終了後は友人と合流し、 新宿丸井の屋上庭園へ!!! 今日は、縁日をしていて、 にぎやかでしたよ☆ 都会のど真...


お味噌が出来た!!

◆健康のアレコレ 2017年08月10日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今回で2度目の味噌作り^ ^ 今年の2月に仕込んだお味噌がついに完成しましたよ☆  お味噌は、美容とダイエットの味方!!! ◆女性ホルモンの活性化で、美肌・美髪に◆ビタミンによるアンチエイジング効果◆リノール酸で美白効果◆コリン...


何故私は痩せられないの!!!!

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年08月09日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 朝と夕方二回ウォーキングして、 夕食にお米は食べず、 おかずもヘルシーにして 納豆、豆腐、もずく、 旬のお野菜を中心に。 睡眠も早寝早起きを心がけていて いたって健康的な生活習慣。 それでも痩せない...


ダイエットの為のヘルシー食はヘルシーではない。

◆しっかり食べて健康的に痩せたい人へ 2017年08月07日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットしているから お昼はサラダだけ。 夜も脂っこいものは避けて 野菜料理のみにしよう!! この、ヘルシー思考が 実は、ダイエットを妨げているってご存知でしたか??  ヘルシー思考ってダイエット...


結婚式の為の駆け込みダイエット

◆本日のお客様 2017年08月05日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 結婚式は、一生に一度の大切な儀式。 そんな大切な1日は、理想の姿で迎えたい。 Silvaでは結婚式の為の駆け込みダイエット大歓迎です!!! 2ヶ月前からだって大丈夫です☆ 逆に、心配なのが、痩せすぎてしまって ドレスが...


痩せられない原因は年齢ではありません!!

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年08月04日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 痩せられない原因を【年齢】のせいにしてはいませんか??実は、ダイエットは年齢に関係ないんです。実際、世の中の40代以上の方でも、 細身の方は沢山いらっしゃいます。そしてSIlvaでは、 40代以上の女性のダイエット成功事例が沢山あります!!!&nb...


長年抱いているダイエットの悩みを解消!!!

◆本日のお客様 2017年08月03日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「いつから痩せたいと思ってましたか?」 と聞くと、「物心ついた頃からです。」 答える方が多いのです。 本日初めてご来店頂きましたT様も かれこれ10年以上痩せたくて悩んでいらっしゃいました。 何年も、または何十年も痩せ...


長岡花火!!!!

◆オーナーあさこの毎日 2017年08月02日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 新潟の【長岡花火】を見に行って来ました!!!  さすが、日本三大花火だけあって人・人・人!!!   初めての試みだったので、 今回はバスツアーにして、有料席取りました☆ いつもは運転手役が多いので、...


20日間でー3.5kgダイエット!!

├お客様中間報告 2017年08月01日

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 〈脂肪冷却して、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 30代のH様には、 お二人のお子様がいらっしゃいます。 子供を産む前は、誰が見てもスリム体型。 しかし産後太りでなんと【+10kg】も体重が増えてしまいました。 以前とは別人になってしまった体型。 どうにか増えた10k...


運動しなくても痩せる

◆ダイエットを成功させたい人へ♡ 2017年07月31日

ランニング

 〈しっかり食べて、たった3ヶ月で1サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットの相談を受けました。 『3年間ジムに通って、食事にも気をつけています。 だけど、体重が変わらないし、お腹のお肉も減りません。 どうしたら良いですか??』 人にとって「運動する事」は、大切です。 だからといっ...