〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 私、ケチです。 お金の使い方、かなりシビアです。 物欲もほとんどありません。 自分自身の向上、仕事の為、 あとは大切人への贈り物なら お金は惜しみませんが、 基本、無駄なお金は使いたくない。 そん...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ◆お腹にくびれが欲しい！！◆ぽっこりお腹を凹ませたい！◆お尻を小さくしたい！！◆太ももに隙間が欲しい！！ あなたはその願望をご自身で叶えられますか？？ ダイエットの基本と言われる 運動食事制限 をせずに、サイズダウン出来る方法...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 私、実はエステティシャンとして色々な事ができるのです。 ◆ダイエット◆リラクゼーションマッサージ◆リフトアップフェイシャル◆小顔矯正◆美容整体 だけど、今は「ダイエット」を専門にしています。 それはやっぱり、最大限の お客様の...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 痩せたいあなたは、普段しっかりと睡眠をとっていますか？ 実は、【睡眠】がダイエットには必要なんです。 人は、栄養不足でも痩せられませんし、 睡眠不足でもダメなんです。  栄養が足りてないと、体は燃えない。 ...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日もまた一人、Silvaからの卒業です☆ ◆体重 ー５.4kg◆体脂肪 ー6%◆太もも ー４.７cm◆筋肉量 ほぼ変化なし という素晴らしい結果を出されました。  エステサロンが初めてだったという30代のK様。 お...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「子供産む前はもっと細かったのに。」 「40歳を過ぎた頃から痩せなくなったわ。」 こんな言葉をよく耳にしますが、 ダイエットに〈年齢〉や〈体質〉は関係ありません。 今日は40代後半のT様のダイエット報告です^ ^ &...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 「便秘の解消」 とか、 「しっかり食べる」 とか、  何故ダイエットを提供している私が、 健康の事ばかりを言うのか。 それはこんな経験からです。  私は新卒で、 足痩...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 規則正しい食事をしているし おやつも食べてない 適度に運動もしている なのに、痩せられない。 「ん〜何で痩せられないんだろう、、、」 とお悩みのあなたは、もしかして、、、  特に、痩せられない原因...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 北海道旅行最終日は、 旭山動物園へ♪  話題性が高くて前から行きたかった場所☆ 期待通りにとっても楽しめました！！ とにかく、動物達の距離が近い！！ 手を伸ばせば届く距離から見れました。 動物園に...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 北海道旅行2日目は、 【富良野】へ！！ まずは、事前リサーチしていた 北海道イチ美味しいという ソフトクリーム屋さんへ☆ 「ふらのショップ　だうんひる」 というお店なのですが、 ぐるなび見たら【閉...