〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットに年齢は関係ありません。  年だから痩せられない？？ そんな事はありません。 運動なし食事制限なし のダイエットをしている 60代S様の中間報告です☆  60代後半にさしかかる...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 Silvaのダイエットでは、 ◆あなたの好きなものを食べられる◆食べる事を我慢しなくてよい◆お腹いっぱい食べられる 【しっかり食べて健康的に痩せる食事法】 をお伝えしております。 これは、あなただけでなく、 ご家族も...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は久しぶりに時間が出来て、 「体動かしたい！！」 という気持ちになったので、 ズンバのレッスンに行って参りました。 【ダイエットに運動はいらない】 をいい事に、最近は全く運動をしていなかったので 超超久...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日も嬉しいダイエットの結果が出ています^ ^ 運動なし。サプリなし。 しっかり食べて痩せる。 を基本としたSilvaのダイエットプログラムで 20代N様、 念願のー10kg達成しました(ToT)✨✨ &n...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は、友人の結婚式へ参列して来ました☆  私の人生において,いつも目標として 背中を追いかけさせて頂いている 2人の素晴らしい結婚式^ ^ 芸能人か？！と思う程大勢の方がお祝いに駆けつけてらっしゃいました☆&nbs...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 今日は梅干しを作り☆ 昨日から梅をお水に一晩浸けまして、、、 今日は早速仕込みです☆  梅干し作りは、初めてチャレンジしました^ ^ ダイエットを追求すると、 やはり日本食に行き着きます。 市販さ...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 人生において、何をするにも年齢制限はありません。 ダイエットにしても同じです。 「歳を取ったら痩せられない？」 決してそんな事はありません。 痩せられない人は 20代でも痩せられません。 痩せられない原因は...

 〈脂肪冷却して、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 また一人、SIlvaをご卒業されました。 40代O様は、数年前から下半身を細くしたいと 悩んでらっしゃいました。 女性で特に多いパターンなのですが、 ウエストなどの上半身は特に気にならないけれど、 何故だか下半身ばかり...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 ダイエットとなると、 体重ばかり気にしがちですが、 大事なのは『見た目』を変える事では？？ そこを間違わなければ、 ダイエットは成功出来ます☆ 今、SIlvaでは、 体重が減っているのに見た目が変わらない。...

 〈しっかり食べて、たった３ヶ月で１サイズ小さな洋服が着れる〉 若返りダイエットセラピストあさこです。 休日は銀座へお買い物^ ^ 初『GSIX』 スゴイ迫力。  私は、買い物に対しては結構極端で 買わない時は、5時間歩き回っても買いません。 でも、本当に欲しければ 〇〇〇万円でも即決してしまいます...